В ЗАТО Межгорье на стадионе «Строитель» Специальным управлением ФПС № 103 МЧС России проведены соревнования по пожарному силовому многоборью (кроссфиту) среди сотрудников управления. Пожарный кроссфит – это тренировка без отдыха, серия силовых упражнений высокой интенсивности, которые участники должны выполнять одно за другим без перерыва и в полной боевой экипировке. На старт вышли 12 участников соревнований, чтобы в упорной борьбе показать свою физическую подготовку, выносливость и определить сильнейшего.
Программа соревнований состояла из 12 упражнений, которые нужно было выполнить быстро и правильно. Каждое упражнение максимально отражало работу сотрудников МЧС России при тушении пожаров, начиная от полной экипировки и заканчивая силовыми упражнениями, требующими проявления профессиональных боевых и физических качеств, своего характера.
В силовое многоборье входили: русские махи гири весом 24 кг, перенос двух скатов 77-миллиметровых рукавов на расстояние 50 метров и их сматывание способом «восьмерка», кантование покрышки от КамАЗа на расстояние 10 метров и перекантовка покрышки с помощью кувалды, отжимание от штанги и подъем ее над головой, а также транспортировка манекена на расстояние 20 метров. После выполнения этих упражнений участник выходил на 50-метровую финишную прямую, буксируя за собой с помощью троса автомобиль «Нива» до касания передними колесами финишной линии заключительного этапа.
Испытания пожарным давались нелегко, однако ни один из них не сошел с дистанции и с достоинством прошел все этапы соревнований, показав высокий уровень физической подготовки и выносливости.
По результатам соревнований по пожарному кроссфиту победителями и призёрами стали:
В личном зачёте:
1 место – прапорщик внутренней службы Гарипов Дим Робертович, респираторщик СПСЧ № 732 (4 мин. 06,50 сек.);
2 место – старший сержант внутренней службы Нугаев Рафаэль Дамирович, старший респираторщик СПСЧ № 730 (4 мин 35,15 сек.);
3 место – старший сержант внутренней службы Абрамов Валерий Александрович, старший респираторщик СПСЧ № 731 (4 мин. 35,71 сек.).
В командном зачете огнеборцы СПСЧ № 732 в составе Дима Гарипова, Никиты Полетавкина и Антона Сартасова заняли первое место, проиграв команде-победителю несколько секунд, второе место у СПСЧ № 730 (Рафаэль Нугаев, Максим Грабовский, Азамат Бикбаев) и замкнули тройку лидеров ребята СПСЧ № 731 (Валерий Абрамов, Олег Гартунг, Константин Гураев).
Пожарное силовое многоборье – соревнования, которые совсем недавно вошли в деятельность Специального управления ФПС № 103 МЧС России. Проводя такие мероприятия, можно реально оценить не только боевую, но и физическую подготовку пожарного к работе в экстремальных условиях.
Инспектор отделения профилактики пожаров Альфия Кашапова.